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Mélanges d'huiles essentielles de base

Publié par Denisse Vazquez le

Les huiles essentielles sont merveilleuses et peuvent nous aider dans de nombreuses situations de la vie quotidienne , et pour aider à soulager un mal de tête, mieux se concentrer sur ce que l'on fait, la congestion nasale ou mieux dormir. 

Il est très important de garder à l'esprit qu'ils sont AUXILIAIRES, au cas où ils ne vous guériraient pas des maladies par eux-mêmes, n'oubliez pas de toujours consulter votre médecin. 

Voici plusieurs recettes de mélanges d'huiles essentielles : 

Congestion nasale:

  • 5 gouttes d'huile essentielle de cyprès
  • 5 gouttes d'huile essentielle de marjolaine
  • 5 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
  • 5 gouttes d'huile essentielle de lavande
  • 5 gouttes d'huile essentielle de pin
  • 5 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus

Mélangez dans un rollon ou  dans un flacon avec un doseur d'huile conductrice, appliquez sur votre poitrine, vous pouvez la frotter sur vos mains et/ou faire une petite grotte pour la sentir de plus près. Vous pouvez mettre ce même mélange dans le diffuseur (sans huile conductrice).


Améliorer la circulation

  • 4 gouttes d'huile essentielle de cyprès
  • 6 gouttes d'huile essentielle de romarin
  • 4 gouttes d'huile essentielle de géranium
  • 6 gouttes d'huile essentielle de citron

Mélangez dans un rollon ou dans un flacon doseur avec de l'huile conductrice, appliquez sur la zone où vous souhaitez améliorer la circulation.

Mieux dormir

On vous laisse cette vidéo de Tik Tok où vous trouvez un mélange pour mieux vous endormir. 


Réveillez-vous et améliorez votre énergie

  • 3 gouttes d'huile essentielle de romarin
  • 3 gouttes d'huile essentielle d'orange
  • 2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée

Mélangez dans un rollon ou  dans un flacon doseur avec de l'huile conductrice, vous pouvez la frotter sur vos mains et/ou faire une petite grotte pour la sentir de plus près. Vous pouvez mettre ce même mélange dans le diffuseur (sans huile conductrice).

Améliorer la concentration 

  • 3 gouttes d'huile essentielle de citron
  • 2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée
  • 2 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus
  • 2 gouttes d'huile essentielle de romarin

Mélangez dans un rollon ou  dans un flacon doseur avec de l'huile conductrice, vous pouvez la frotter sur vos mains et/ou faire une petite grotte pour la sentir de plus près. Vous pouvez mettre ce même mélange dans le diffuseur (sans huile conductrice).

** L'huile conductrice peut être d'avocat, de noix de coco ou d'amandes. 

Quel autre mix aimeriez-vous apprendre ?

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